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Il mio metodo si basa soprattutto sull'educazione alimentare. Iniziando un percorso con me, non verrai privato di alcun alimento e nonostante tutto arriverai a perdere peso. Chi mi segue sa bene che i miei programmi non sono diete ma stili di vita che possono essere sostenuti nel tempo.

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I carboidrati amici del benessere e della linea

A differenza di quello che si crede, eliminare i carboidrati dalla propria alimentazione può avere molti effetti deleteri.

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