I controlli in videochiamata vengono eseguiti ogni 2 settimane durante il primo mese e dal secondo mese, con cadenza mensile. Tuttavia a metà mese viene eseguito un controllo tramite scambio di messaggi.

Si assolutamente, basta adattare le dosi delle ricette a quelle indicate nel piano alimentare.

In genere il piano alimentare è strutturato in maniera non rigida. Stilando uno schema dove viene lasciata la possibilità di decidere giorno per giorno cosa mangiare. In caso di richieste specifiche è possibile stilare anche schemi rigidi da seguire giorno per giorno.